广 西 专 业 综 合 性 心 理 服 务 机 构
童年创伤如何在代际之间传递？发表时间：2018-11-15 09:35 童年创伤如何在代际之间传递？ 文：心翔心理 觉慈老师
面对原生家庭创伤，如果我们能通过家庭及家族系统治疗的方式，把视线放得更深更远，就会发现我们的父母甚至祖父母在童年时，也曾倍受伤害。从弗洛伊德精神分析的角度，叫做对攻击者的认同。从认知行为的角度，叫做自小行为模式的习得。也可叫命运的强迫性重复，就如同一个轮回一样，童年创伤很大程度上会在代际间传递。 当我们通过内在的眼睛看到并觉悟，就会对父母多了一份谅解与疼惜：原来他们也曾是一个受伤的小孩，也曾哀哀哭泣的男孩或女孩，他们不是不爱你，只是不知如何爱你，可怜的父母从他们的父母身上学会＂打是亲骂是爱，爱到深处用脚踹＂这就是他们唯一学会的表达爱的方式，而且他们给你的爱，已经是他们当时竭尽全力，能够给予的最好的爱了。 同时，我们也可以看到，在这种轮回中，已经有了一个值得乐观的基础——所谓的命运，不在别处，就在我们心中，它就是我们的的内在关系模式。我们藕由看到，就获得了自由与自主，我们可以通过改变内在的关系模式，也就在相当程度上改变了轮回的轨迹，切断悲剧性命运重复的链条。 而心灵成长的起点便是：觉察与接纳。 泰戈尔说：“理解就是爱。”当我们对自己、对他人、对这个世界，以更高更宽广的胸怀和视角去看，就会有深深的理解和慈悲，我们的内在就会有越来越多的谅解，宽恕和接纳，这就是真正的爱。而如何去爱，学会爱，才是我们一生中最重要的功课！ 借助我们催眠师的引导和帮助，通过进入潜意识进行深度内观，我们就会看到和了解自己的原生家庭，以及原生家庭带来的限制性信念，人际互动模式等等。不过，假如我们因此拒绝承担自己在其中需要承担的责任，形成我的人生你必须买单的补偿心理，那么就形成了原生家庭创伤的代际传承，那么试问，父母的问题谁来买单？我们自己也成不了完美的父母，那我们的孩子在我们塑造的原生家庭里形成的创伤又是谁来买单？ 唯一的办法是，我们借助与潜意识的重新沟通，回到创伤原点，去处理那些创伤性事件卡住的负面情绪和感受，与父母和解并重新体验到父母的爱，就从心灵的阴面转换到阳面。
文章分类：
个人成长
|
