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安慰别人时,最忌讳这3句话!发表时间:2020-02-07 10:46 这个世界上,有没有人是从来不抱怨的? 至少我身边没有。 难受的时候,如果能对好朋友、爱人倾诉几句,恰好对方报之你以安慰,那感觉是非常温暖的。 然而很多时候,找人安慰,心里却并没有感到好一些,甚至有些人,还会说“你就是想太多”。 每个想寻求安慰的人,听到这种话,都会瞬间炸毛,再也不想多说一句。本来是求安慰,现在更受伤了。 01 被安慰时,最讨厌这3句话
TOP3 你这算什么,我遇到的更惨……
说来也汗颜,“你这算什么,我遇到的更惨……”我还真用过这个句式去安慰别人。仔细推敲,用这个句式安慰别人的人,他内心的OS是这样:
这种安慰人的方法,不仅不能让被安慰者,因为你更惨而好受点,反而会让人感觉被忽视: 原本自己是这场谈话的焦点,当你说“你的更惨”的时候,话题的焦点,就从我身上转移出去了…… 被关注,本身就是一种安慰。 当一个人在倾诉的时候,就算你什么也不说,只要你倾听,让他感觉他是话题的中心,这种被关注的感觉,本身就是一种安慰。 TOP2 你应该……
还在上大学的梨子说。 相信大家都会有相似的经历,本来你只是想倾诉倾诉,但这个时候总有人上前,开始教你“如何做人”,给你各种各样的建议,让人更烦躁。 给建议的人,他的内心戏是这样的:
样。
说实话,如果我在倾诉的时候,别人总说,别想了、没事的、这是小事,不用担心……我会感觉心里堵得慌:
换句话说,当人需要安慰,你该怎样做,可以让你们关系更亲近? 02 我的感受,只是想 “被承认” 当人诉苦的时候,只是希望内心的感受被承认而已。 我的感受,不会被批判、不会被批评、我的感受是合情合理的,是值得被尊重的,是值得花时间去了解的。 电视剧《父母爱情》,有这么一个安慰人的温馨情节。 一直住在哥嫂家的小姑子德华,被心爱之人老丁拒绝,受了情伤,默默坐在房顶天台上,看着远方,心中万般愁苦。 她嫂子安杰安慰德华的这一幕,我一直觉得非常动人。 安杰默默地爬上梯子,也来到天台上,一句话不说,就轻轻坐在小姑子旁边,一同看向小姑看向的方向。 这个场面是非常温馨的。
对一个人最高级的安慰,也不过如此。小姑的心结,也终于被打开,说出了憋在心底的话:嫂子,你说,老丁咋就看不上我呢。 说完之后,泣不成声。 安杰的安慰,给了德华勇气,让她可以去接受一个,她并不愿意接受的事实。
03 最高级的安慰,我陪你 安杰的安慰,不仅是表达了,对德华感受的承认和尊重,高明之处就在于,她的安慰传递了:你的感受是正常的,我愿意陪你……这个信息。 世界上最暖心的安慰,也不过如此。
知乎上有一句很有意思的话:
共情是我们看到了之后说:“嘿!”并爬下去说:“我知道在这下面是什么样子,你并不孤单。”
受伤的人,心理自然能够发育出强大的自愈能力。“哦,这个世界很糟糕,不总是令我满意,但这个世界还是温暖的。” 这个时候,恨和失望就会被化解掉。
无论是谁,人之所以执着于痛苦,就是因为他的痛苦从未被理解。 因而,当你去安慰人的时候,最高级的安慰,就是让他感觉到,他不是一个人。
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