“对不起，妈妈，没能让你骄傲，女儿不配活着”

心理学家武志红讲过一个咨询者的故事，以下是女孩的自述：

我发现近期想要结束生命的念头越来越强烈了。

我知道这不对，但我忍不住，短时间内我成不了让妈妈骄傲的样子。

我认同妈妈说过的，我让她很丢人。   

别人都好棒我怎么就这么丢脸呢，我活在自己喜欢的城市，做着喜欢的工作，有了很爱的人，但我常常有负罪感，妈妈不开心的时候我怎么敢开心？

我好想快乐一些，可是我总是被迫不快乐，我想做喜欢的事就简单地活着，可家人告诉我我不可以，所以我只是苟且地活着。

在她心里，好像住了一个永远无法感知快乐的“失乐者”，在蚕食体内所有积极、向上的东西。

于是，她不断地攻击自己，贬低、轻视、厌恶自己。

慢慢的，她对周围的人和事感觉越来越悲观，甚至产生了自杀倾向。

不难发现，她的消极情绪，很大部分源于严苛的家庭教育和冷漠的家庭关系，长年的打击和压抑，让她的抑郁情绪日益加重，久而久之，形成了“抑郁型人格”。

心理学上把因为人格问题，对自己、他人或社会产生重复威胁或危害的人格心理现象，称为潜藏在我们内心的“危险人格画像”，抑郁型人格就是代表之一。

现实生活中，人人心里都有一个属于自己的“危险人格画像”，仔细观察，你会发现身边的人、包括自己，总在不知不觉中受这幅潜在画像的操控：

• 不管员工死活，只关心自己利益的老板→冷漠型人格，即“冷血者”

• 表面友好，背地里算计你的同事→权术型人格，即“操纵者”

• 一天查岗800回，没来由怀疑你出轨的恋人→妄想型人格，即“肇事者”

如果对内心的危险人格画像毫无觉察，不仅自己会受伤，还会连累身边的人，引发一系列“蝴蝶效应”。

知乎上有网友分享过自己的亲身经历：

每次谈恋爱，都会频繁问男友：爱我么，爱什么，有多爱，我和xx比更爱谁，为什么不是最爱，最爱是什么，会爱多久。诸如此类，颠来倒去每天都问。

刚开始的时候，男友还会觉得可爱、情趣、小作怡情。但过了3个月以后，开始觉得受不了。谈过的七八次恋爱，都在一年以内无疾而终。

她像一颗沙漠里的树，一直渴求爱，给予多少爱都会吸收掉，然后说不够不够，还有没有，最后再挤出一点点，吸空后还会一直抱怨说，没有了么，就这么点么，才这么一点点，你根本就不爱我啊。

是不是很可怕？她的人格中，住着一只永远无法满足的“寄生虫”，依附在宿主身上，不断吸食，直到把对方榨干，再换一个人。

许多和她一样，习惯性在恋爱里犯“作”的女孩子，都是被这只“寄生虫”，也就是“依赖型人格”操纵着。

它一次次让你亲近的人受伤，继而破坏你的亲密关系，再给你编织一个“性格不合”的谎言，掩盖你被它操纵的真相。

如果你没有及早察觉，这个悲剧的轮回永远无法终结。

依赖型人格也是危险人格之一，除了它，危险人格还有另外9种，它们有着不同的画像，是你人格的一部分，和你关系紧密：

“恶巫婆”

又称“情绪不稳定型人格”，它让你的情绪异常敏感且变化激烈，常常觉得控制不住自己

“吸血鬼”

又称“贪婪型人格”，它让你永远觉得自己拥有的不够多，难以填补的欲望，让你无法感受幸福

“国王”

又称“优越型人格”，它让你总觉得自己高人一等，却又经常因为不公待遇而愤怒……

除了上面提到的这些，常见的还有“退缩者”、“肇事者”、“上帝”等。

这是你最黑暗的部分，也是你的心魔，禁锢着你的思维和处事方式。一旦没有控制好，它会冲出来吞噬你，毁掉你的一生。

只有当你认真审视自己、学会与心中的“黑暗角色”对话，去层层剖析它是什么，为什么存在，知道它正在对你的亲密关系、你的生活造成什么伤害，才能对症下药，遇见更好的自己。