广 西 专 业 综 合 性 心 理 服 务 机 构
给4~12岁孩子最好的成长礼——专注力!发表时间:2019-07-12 10:00 当下社会,从事任何一项工作,完成任何一项任务,都缺少不了专注力的辅助。然而,专注力已经成为最稀缺的能力之一,越来越多的专注力不足问题,造成了孩子的学习困境,也让众多家长为此苦恼不已。上课小动作多,时不时玩笔、扣橡皮、摸书,甚至走神放空,注意力无法长时间集中于课堂上。做题容易粗心马虎,跳行漏字,把18看81, 15克看成5克等。 专注力如此重要,那么造成专注力不集中的原因到底有哪些?1.自身发育的原因幼儿的专注力会相对弱一点,那是因为年龄还小,大脑前额叶的发育不够成熟所致。但是,家长不能认为等到孩子大脑前额叶的发育成熟了,也就是长大了,专注力就会自然的好了。在儿童成长的关键期,若不重视基础能力的培育,将直接影响后续阶段高级认知能力,且这种影响将伴随孩子一生。2.过分宠溺孩子被过度宠溺之后,会产生依赖感,无法独立进行学习,专注力明显降低,他会寻找让他有安全感的人一起学习,如果没人陪伴或监督,就会分心去干其他的事情。3.心理原因从小学开始,繁重的作业就已经压的人喘不过气。孩子极有可能因为这个原因而导致心理压力比较大。压力大的人是很难集中注意力的。4.患有儿童多动症小儿多动症是种小孩常见的心理障碍,主要由神经体质代谢障碍、遗传因素、环境因素、食物因素和家庭因素等多种因素相互作用而引起的。在临床上表现为动作过多、行为任性冲动、注意力不集中、学习困难、神经系统发育异常那么,该如何培养孩子的专注力呢?把握培养专注力的关键期著名幼儿心理和教育专家本杰明·布卢姆理论中,将人类智力发展划分为3大阶段:· 全脑开发启蒙期· 全脑开发关键期· 全脑学习最佳期4-12岁是儿童成长的关键期,此阶段大脑发育速度高速运转,在12岁之后,节奏将趋于平缓。而专注力又是脑部信息加工的核心能力,贯穿着信息加工的全过程,因此,优秀的专注力等于优秀的全脑能力,家长要在孩子4-12岁期间着重培养专注力的素质,对儿童未来成长发展有着重要的基石性作用。专注力培养要从感官训练开始感官训练主要包括听知觉和视知觉的训练。①视知觉训练我们在关注事物时,眼睛才是焦点。对视知觉的训练,就是对专注力的外在行为训练。在生活中训练的时机无所不在。逛超市时:可以给孩子颁布任务:“请你在这一排的货架为妈妈找到我们一直吃的麦片。”“请去水果柜台为妈妈找芒果。”散步时:用语言引导孩子的视觉:“你看,现在的天空被太阳照成什么颜色?有没有白云?红色的云在哪里?”“妈妈好像看到鸟了,你看到了吗?”读绘本时:更可以融会贯通:“小熊和几只鸟打招呼?”“小老鼠漂亮的手提包出现过几次?”掌握了精髓,你能发现更多专注力训练的机会。②听知觉训练让孩子听环境中的声音,或让孩子听故事录音等都是有效提升听知觉能力的方式。辨声音游戏让孩子把眼睛闭上,判断房间里的一个声音从什么地方发出的,是近还是远,声音是大是小。找物品游戏把一个能发出声音的东西藏起来,让孩子根据物体发出的声音寻找到该物体。捉迷藏游戏在家里蒙上孩子的眼睛,根据听觉去找藏起来的人。结合孩子爱玩的天性培养专注力在专注力的培养上,家长应该充分利用孩子爱玩的天性,用游戏的方式来进行。孩子爱玩游戏,是因为游戏可以突破现实,去干自己想干的事情,在游戏中获取源源不断的新鲜感和巨大的成就感。哪些游戏可以培养孩子的专注力?对于年龄小的孩子,读绘本、搭积木、拼图、串珠、找不同等。对于年龄大一些的孩子,可以玩迷宫游戏、涂一涂等都是培养专注力的有效方式。· 涂一涂让孩子在复杂的图画中寻找指定物品不仅能提高孩子的专注力,也能提高其对图形的空间思维能力。 · 拼一拼孩子在拼图时,很容易投入,不知不觉中,能坐定的时间就长了,注意力集中的时间也长了。 · 走迷宫由简到难,又平面到立体,由笔画到指画再到眼看。走迷宫非常锻炼孩子的观察力和专注力。从简单的开始,逐渐加大难度。 美国心理学家戈尔曼说过:“专注力比智商、情商更能影响一个人的最终成就。”作为父母,即便不能给孩子优越的条件,但完全可以塑造他的优秀性格;即便不能给孩子高贵的出身,但完全可以培养他的良好习惯!每个孩子内心都有一扇门,你只要找到进入孩子内心的那把钥匙和通道,奇迹就会发生。只要我们用心去观察孩子的表现,了解孩子的需求,我们一定能够培养出专注力很强的孩子。心翔心理,专业解决孩子注意力不集中、学习困难、情绪问题、作业拖拉、厌学等问题,帮助孩子提升各项能力!扫码领取专注力免费测评:如果大家想了解更多有关于这方面的相关信息,可联系小编15078805124(同微信)
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