广 西 专 业 综 合 性 心 理 服 务 机 构
每个人都该拥有的《心理自助指南》发表时间:2018-11-29 10:11 每个人都该拥有的《心理自助指南》我们一直很懂得怎么样调整和爱护自己身体健康,但当我们面对:爱人出轨严重的焦虑和抑郁情绪不幸得了绝症突然丧失至亲家庭教育失败人际沟通无力……我们常常却只会无所适从,或强打精神。我们想告诉大家,当你面对生活中的种种问题的时候,你不必独自消解。该指南是心翔心理为大家编辑整理的一本心理科普读物,它以公众普遍存在的心理问题、社会生活事件、个人成长为主要内容。本指南分为四个系列,第一部分是心理健康知识及常见的心理问题:如抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、自卑和失眠的自我调试方法;第二部分是对人影响比较大的社会生活事件:如离婚、婚外情、丧失、失恋和创伤的应对策略;第三部分是个人成长:从心理学的视角探索原生家庭、安全感、情绪、亲密关系等,让我们学会认识自己,改变自己;第四部分是解忧系列:我们会精选工作、学习、家庭、育儿中经常会遇到的问题与大家分享,并给予大家一些专业的指导。生活是美好的,但却不是一帆风顺的。所以心翔心理希望,所有的你们,都可以拥有幸福,拥有一个灿烂的人生!!!整理不容易,但是为了每个人都可以积极向上的活着,能够感受到阳光和花香,所以心翔心理团队觉得很值得!!!我们希望,这份心理自助指南可以帮到你,你们,你们身边的所有人。希望大家可以分享,让更多的人得到帮助,生活的更好。扫码关注回复“心理自助指南”即可获得全套四册指南电子版总有一个主题能够帮到你。长按二维码关注我们需要领取印刷版的小伙伴们可以联系工作人员我们所做的一切,只是希望人手一份手册,在自己或身边亲朋好友需要时,可以获得帮助。我们也邀请你,把这份指南分享出去,帮助更多你身边的人。所以,真诚的邀请你转发让更多的人在需要心理帮助的时候不必独自消解!
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