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“对不起,妈妈,我也是第一次做女儿”

发表时间:2021-04-07 15:06


01


我始终认为,没有完美的原生家庭。


在教育孩子这件事上,虽然很多父母都希望自己能够把最好的一切都留给孩子,给予孩子最好的教育,但是由于在教育孩子方面的经验不足,或者自身性格上所存在的缺陷,难免会让孩子在成长过程中受到一定的影响。


心理学家霍尼曾经提出过“基本焦虑”一说。在她的解释中,基本焦虑往往是在童年时期产生的。


当孩子出生以后,如果父母的某些表现或者行为没有给予孩子足够的安全感,从而造成基本罪恶的产生。


如果父母经常表现出这样的做法,孩子在童年时期就容易产生基本敌意。


基本敌意与基本罪恶等的多重矛盾情感混杂在一起,就会让孩子在童年时期产生基本焦虑的现象。


这种情绪的产生,难免会让孩子在未来的学习工作以及生活中产生迷茫和显性焦虑,如果不能及时做出纠正,甚至可能会影响人的一生。



02


曾经听朋友讲过她自己的故事。


在她小的时候,人们“重男轻女”的观念还比较严重。


在她小时候的印象里,父母对她说过的最多的话就是“你要是个男孩子就好了”。


那时候,她也经常会想,如果自己是个男孩子就好了。


后来家里面有了弟弟。朋友更能感受到两个人之间存在的不同。


父母在对待两人的态度上,也有着明显的差异。


最初她可以安慰自己,父母只是因为弟弟年纪小,所以才这样,但是随着年龄的增加,这种差异却始终存在。


尤其是母亲,不管弟弟想要什么,都会给他他买。


而自己为了表现得更懂事一些,从来不会向父母提要求。


父母的差别对待太过明显,以至于自己从来不会提出自己受过的委屈。


原生家庭对自己的影响在潜移默化中形成了。


父母的观念对自己影响很大,在这种环境下长大,很容易就养成了讨好型人格。


长大后,这种情形依然没有改变,在和别人的相处中,自己也经常会不自觉地变得卑微和低人一等。


偶尔会为这种情况难过,却不知道应该如何做出改变。


后来朋友在别人的帮助下逐渐改变了这种性格,但是这种长达十几年的影响并不会那么轻易就消失。


许多人都是第一次做父母,没有经验,可是也有很多人都是第一次做女儿,也没有那么多经验。


父母的差别对待,或许在他们自己眼里是合理的,但是对于孩子来讲,却可能会被其影响一生。


朋友在家庭中就受到了这种差别对待的影响,以至于在后来的许多年里都没有办法改变自己讨好型的性格。


在面对很多事情的时候,也会犹豫不决,不敢一个人做决定。


虽然后来朋友改变了,但是她所付出的努力也是不可复制的。


她的这种基本焦虑的产生就完全是受到了父母差别对待的影响。




03


人们往往习惯将焦虑分成两种,一种就是普通人常有的显性交流,另一种就是上面提到的基本焦虑。


显性焦虑其实很好理解,在如今这个快节奏的时代,很多人都会感到压力很大,随之产生焦虑,严重者或许会发生失眠或者脱发等症状。


然而相比较来说,另一种焦虑的影响似乎更大,它给人造成的影响有时候会是终生性的。


但是不管是哪一种焦虑,我们都应该去尝试做出改变,来减少这种情况的发生。


对于显性焦虑来讲,我们要学着给自己减少压力和不必要的麻烦。


虽然每个人都有追求,但是不应该把目标放得过大,从而使自己陷入一种前进和踟蹰不前的矛盾情绪中。


显性焦虑往往是后天形成的,当我们面对很多事情,感到无能为力的时候,或者对未知的事情感到迷茫时,都可能产生焦虑的情绪。


所以在面对显性焦虑的时候,我们可以尽量地放松自己的心情,减少个人压力,制定切实的目标,做好当下的每一件事,不给自己留下遗憾。


而对于基本焦虑来讲,这往往是童年时期的影响所造成的。


如果想要改变这种焦虑,我们可以通过改变个人的想法,以及与自己的童年和解来达到目的。


其实当我们长大以后,可以和父母讨论一下童年时所发生的事情,当双方都把这件事情讲清楚,说明白,当初的误会或者矛盾也就能在这个过程中化解了。


基本焦虑到最终矛盾点还是定位于童年时期,孩子的个人感受与父母对待孩子的态度上所存在的问题。


父母的一些做法是不可改变的,但是随着孩子年龄的增长,会逐渐意识到正误从而做出正确的改变,所以这种基本焦虑是可以减轻的。


04


近几年来,越来越多的人开始意识到自己原生家庭所存在的问题,自己所受原生家庭的影响有多重。


然而,这并不意味着我们有任何问题都归咎于原生家庭。


在很多事情上,原生家庭的影响只能算是一个导火索,当我们的性格在成长的过程中养成时,我们个人的选择也在一定程度上起了作用。


所以当我们意识到自己在某些方面存在问题时,首先应该做的是改变自己所存在的问题,以及原生家庭和解,不要把过多的情绪埋怨在其他事情上面。


我们并不能否认原生家庭的影响,但也不应该一昧地把所有责任都归结于它。


拿基本焦虑来讲,基本焦虑的产生的确是由于原生家庭和父母的影响所造成的,但是如果想要改变,那还是需要我们自己付出努力,并不能依赖于父母的改变来达到我们个人的改变。


在这件事情上,我们也没有什么理由去埋怨父母的一些行为,因为父母本身在这件事上,并不能够清楚地认知到自己所存在的问题,所以如果具有这种基本焦虑,最好的方法就是通过自己的改变,来达到这种焦虑的消除。


毕竟,这种焦虑与我们而言,是有害而无利的。



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