心灵鸡汤不配勺子，叫人怎么喝？

微信公众号的普及使得“全民皆写手”，每天网络上都会涌现出数以万计的原创文章。由《心灵鸡汤》一书引申而出的一类“暖心小故事+人生哲理”的文章被统称为鸡汤文。

一开始，鸡汤文的广受赞誉，但渐渐地也有不少质疑的声音出现，现在，“鸡汤文”三字甚至带有了些许贬意。

在此，我只讨论我认为有问题的两类鸡汤文。

第一类的问题在于：只给了当前现状和未来愿景，却不描述过程。

很多鸡汤文上来先用几个小故事向我们展示问题的严重性——小玲当了全职主妇，结果公婆凶恶老公出轨，小嘉一直没办法和渣男分手，结果三十好几了都没嫁出去……

然后，对她们下一个诊断：她们都是没有自我的女人。

后半部分再举几个例子——小安遇见渣男劈腿绝不心软，果断分手后与金龟婿喜结连理，小琪婚后绝不放弃工作，现在家庭事业双丰收，公婆在家不敢高声大气……

最终结论，女人要有自我才能生活得幸福。

这样一篇文章写出来，“人要有自我”的道理当然很对，但是，什么叫自我？我之前为什么没有自我？怎么做才能有自我？

这些关键性问题是鸡汤文没有覆盖，但恰恰是人们最需要知道的。

这类鸡汤文的问题我俗称：没有勺子。

第二类的问题在于：给出了道理，但却没有给出合适的语境。

这个世界上绝大多数的真理都是相对的，连“两条平行线永远不可能相交”在黎曼几何中都不复如是，更何况在人际关系这种复杂、主观的范畴之内。

所以，很多道理需要“因材施教，因地制宜”，不可能放之四海皆准。

比如，有些鸡汤文说人要看开、放下、宽容，才能获得内心的平静和幸福。诚然，这是大部分人追求的很高境界。但是，这样的境界不是想做到就能做到的，它需要一个努力蜕变的过程。

对于很多人来说，只有先“以直报怨”，才能“以德报德”，最后再尝试做到“以德报怨”，没有前面两个过程中的宣泄情绪，建立内心对自身的认同感和价值感，我们是没有力量包容伤害、看淡痛苦的。

这类鸡汤文的问题我俗称：不看场合。

不是所有的鸡汤文都是坏东西，我们只要注意筛除不分场合、不给勺子就乱灌的鸡汤，选择适合自己体质的好汤，就能帮助强身健体、开悟心智。

毕竟，很多熬鸡汤的人确确实实将自己的心血融入其中，为其认认真真地负责。