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拥抱幸福，不过是做好这15件重要的小事

发表时间：2020-05-15 09:58
幸福是什么？
幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要。
幸福不在别人眼中，而在自己心间。
幸福，就裹挟在每天经过的日子和脚步里。
做好这15件小事，幸福离我们并不遥远。
1　面带微笑


微笑其实是一种思维，
是一种直面生活困境的勇气。
2　坚持锻炼


适当的运动，当真百利而无一害。
3　坚持阅读


消遣的方式很多，
阅读是其中最不费力
又最有收获的一种。

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4　花点时间与老人和小孩相处


你能获得更多人生智慧，
以及短暂地重拾童真。
5　保持外表整洁


清爽的人，
无论是工作还是生活，
都是对自己认真负责的人。
6　不要在意别人的想法


这个世界只有三种事：
自己的事、别人的事、老天的事。
7　你不需要赢得每次争论


试着接受不同的意见，
君子和而不同。
8　每天至少花10分钟的时间静坐


每天都要有点独处的时间，
因为，定能生慧。
9　能收能放


做人要拿得起放得下，取舍自如，
才能有更高的格局，更多的快乐。
10　多陪陪家人


良好的人际关系，
是让我们保持幸福的重要秘诀。
11　学会分享


赠人玫瑰，手有余香。
分享越多，人越快乐。

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12　懂得欣赏


有些东西不一定要占为己有。
在远处静静欣赏，
更是一种智慧和幸福。
13　认真吃饭


用心对待每一顿饭菜，
就是对自己最大的不亏欠。


14　记录生活


即使再糟的生活，
也有值得记录，值得感恩的事情。

而当你提起笔，
把这些写下来的时候，
其实就是一个积累爱和善意的过程。
15　你的幸福，由你决定


当下一次感到悲催的时候，
千万别再将手指向别人。

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文章分类： 心理科普
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