做心理咨询师，必须要扪心自问这4个问题

在招聘心理咨询师的面试中，我问一位应试者：

Q:你为什么选择这行？
A：这个工作很有意义，可以帮助别人。
Q：如果满分10分，你对想要帮助到别人的愿望打几分？
A：8分。

我没有再问第三个问题，看看大家能否猜到第三个问题是什么。

助人的意义

起初我们都以为自己做这个职业，是想帮别人，后来被无数人看穿和验证，我们真正想要的，是通过别人的求助，让自己感到优越又强大，以此让自己回避自身的无助感和弱小感。

当我们身处咨询室里，我们固定地坐在咨询师的沙发上，那个求助者的沙发被他人轮流使用着，想想，这个可以带给我们多么安全的体验。

也因此，招聘的咨询师需要有个人体验。这是咨询师很重要的、有意识的接触求助者位置的途径。我们也知道，一些咨询师在个人体验中，以各种方式回避求助者的身份。

众所周知的是，我们使用的“个人体验”这个词，少有人会说，我在被治疗。也有一些来访者学会了这个词，说我是来做个人体验的。

咨询师是否能够进入求助者的身份里，开启靠近自身的弱小和无助的部分，看见并学习接受，关怀和爱这部分的自己，这对咨询师来说十分重要。

有些从事心理咨询但不做体验，尤其是坚决不做体验，并认为自己的领悟就能到达个人体验效果的人，并没有修通对于“求助”的羞耻感。

而这种“求助即羞耻”的无意识，一定会在咨询中，投射给来访者。当你所接待的来访者，恰好是一个倒霉蛋，做什么都不行，十有八九你也会蔑视他而不自知，因为你也嫌弃和恐惧自己的弱小。

人都有喜恶，咨询师也不例外。咨询师的自知范围，就是一个重要的指征。自知的意思是：我知道自己是这样的和那样的。如果咨询师知道自己其实很嫌弃很看不起自己的弱小模样，这就是自知。他了解这是自己身上的东西，就不太会投射给来访者。

成就感，可能是个坑

在几年前的某次课程上，一位咨询师说：“我一天做8个咨询。”有些骄傲的情绪在她语言的背面。有人问她：“你不累吗？”她说：“一点都不累，很充实，看着我的来访者感觉很好地出了咨询室等门，我觉得很有成就感。”

我并不反对通过工作或者别的事情获得成就感。但唯一，通过咨询得到成就感，还是让我感到有些异样。

在咨询关系中，来访者会呈现糟糕的状态，也会因为咨询发生好的改变，这些是过程中的一部分，不必要欢庆那些好的，也不必要太沮丧于那些糟糕的，这些都是存在本身。

谁也不能保证来访者不会遇到更糟糕的事情，因而还会有很糟糕的状态。咨询的意义更多在于，来访者能够利用咨询获得面对糟糕的自我状态地能力，而不是“排除异己”。

而成就感这个东西，是一个完全的主体感受，是我对我所取得的成就，有所感觉。当来访者通过咨询得到了好的改变，咨询师因此产生了成就感，出于两种情况：

一种是咨询师对来访者的反移情反应，就是应该由来访者体验到的成就感，被咨询师体验到了。通过觉察反移情，在咨询过程中，以讨论的方式，帮助来访者吸纳这个被分裂出来的“好”的部分。

另一种情况是，咨询师还未修通的自恋性融合。举个例子，一个5岁小男孩画了一张特别艺术感的画，老师说你的孩子很有绘画天赋。妈妈听了后，觉得很有成就感。这其中的细微之处，大家已经可以体味到了。

如果咨询师在日常生活，以及在关系中没有被滋养、被支持的来源，也没有一些其他的事情可以让自己有些成就感，那么他可能会专注于通过逼迫来访者变“好”，而满足自己对成就感的需要。

个案越多越好吗

在行业内，有一个不太好的倾向。新手咨询师认为，要尽可能地多做个案，见识不同的病人。也会被一些有经验的前辈告知，做做做，就对了。也有一些很拼的咨询师，长年每天咨询七、八个小时，一周见三、四十个来访者。

如果咨询靠智力，靠技术，大量做个案，应该也能拿下。就像外科医生，给成千上万个人开膛破肚后，手法会熟得不得了。但是如果稍微要ta感知一下病人因为疾病而有的心理痛苦，这么多人的痛苦都需要感知一下，这个外科医生可能就不行了。

咨询不是流水线，来一个做一个，做一个走一个。每周40小时的咨询，是40个关系。很多正常的咨询师，在增加来访量的时候，一般都会长胖。久坐不动是一个原因，更重要的，是身体为容纳更多的咨询关系的保护性的反应。这些咨询关系，实实在在地留在了咨询师的心理内部。

如果咨询师是为来访者看病，就像医院的医生给挂号的病人看看，哪里不舒服，对症下药，一周看40小时的咨询没问题。如果是投入到40个关系里，我认为少有人可以做到。

在这种状况下，咨询师对来访者的功效会大打折扣。做到一定的程度，咨询师不是加大咨询量，而是学习控制咨询量，维护好自己的内部，打理好生活，去运动、去实践某个爱好，睡个懒觉、晒个太阳，都是必要的休生养息。

对于经验不算多的咨询师，开放的咨询时段，是逐渐增加的过程。如果咨询师的内在不够稳定，空间还没有自然拓宽，咨询中设置的动荡、脱落的情况都很容易出现。

初期接受大量的个案，对咨询师内部空间的破坏性，比好处要大得多。当我们知道在更大程度上，我们是有赖于自身的心理空间去工作，珍惜它、善待它、让它自然熟，是我们应该有的对自己的态度。

会照顾好自己，才能真正抱持来访者的艰难困苦。如果你把自己搞得很苦逼，一个苦逼跟另一个苦逼，谁能影响谁。

一些打动人的治疗，即让来访者获益良多的治疗，都是治疗师对于和来访者的关系的投入。我们学习技术和理论，不是来访者的需要，是我们自己像一个学习走路的孩子，很需要扶持。

通过学习本身、通过前辈，通过理论技术，让自己感到被扶持着。就像学自行车，要了解所有的分解动作，感到有几分确认，还要叮嘱后面的人别放手，才敢上车。等骑了一段时间后，那些分解动作的要领不会再被想起。

咨询的各种理论和技术，它是工具，是我们走向来访者的工具，同时它也是隔离我们走向来访者的障碍，即会成为资源，也可能会变成麻烦。

原本，这些东西存在和发展的价值，是让我们学习如何真实的关切另一个人。当它们变成学派之争，变成炫技，变成我懂你不懂的肤浅竞争，变成“肢解”一个人，它们就毫无意义。

不过我们都不可避免有时候就会这么肤浅，如果还能回到对它原本价值的理解，还是很适合做这个事情。

如果想要在咨询中，增加内力，不要去做大量的个案，不要去做流水线的工作。学会使用工具，深度地进入咨询关系，工具可能会消失，成为一个人和另一个人的相遇。

一些咨询师自己也会质疑，无条件关注和无条件爱是否在咨询中存在，当我们收取费用的时候。相遇让我们确认，这是真实存在的。

咨询师怎么赚钱

有次按摩时打听了下按摩师的月收入，一万左右。一个从业3-5年地咨询师，好的情况下，大概也就这个收入，还要投入学习、体验、督导、养房、养家。

在从业早期，如果没有一定的积蓄支撑，或者没有其他的收入来源，选择这行可能会“人穷志短”，还需要有很强大的定力。但是光靠定力是不够的，现实问题还得现实解决。

可能没有一个行业像心理咨询行业这样，赚钱的欲望会和咨询关系联系得非常紧密。通过增加个案量的方式提高收入，可能不是最好的方式。

一是，这种提高收入的效果很有限，除非你的咨费是高价。但是提高咨费，也需要跟经验、能力匹配，在3-5年的从业经验中，高咨费的收取，也会让同行对你有看法，不利于自己的名声。

考虑别的赚钱方式，学习别的赚钱方式可能是最让自己获益的。写稿、投稿、带读书会，训练一下讲课的能力，都是实际而且能和咨询相辅相成的赚钱补贴方式。引进一些老师讲课，办些培训也是。

如果你在一家机构做咨询，愿意接一些兼职工作，也不错。自我成长，个人体验是一部分。进入职业场所，和领导、同事相处，这也是非常能促进个人成长的渠道。

我不赞成闭门造车型地做咨询。关起门来，沉浸在咨询中，回避现实的关系，除了咨询，其他的都不会，除了咨询赚钱，也找不到别的赚钱方式。看起来好像很专注于专业，但往往也是逃避现实的极好理由。

曾经看过朋友圈的一段文字，关于咨询师的心性的养成。流派、理论、技术的重要性，都远不如咨询师自身心性的修炼重要。

催眠大师艾瑞克森，有很多神奇又成功的案例，他所使用的技术，正是他是一个什么样的人，他如何看待不同的生命，包括他自己的，将这些带着浓重的个人色彩的价值理念，植入来访者的生命体系。

艾瑞克森的一位精神分裂症的患者，从生活不能自理，到当艾瑞克森去世后，这位病人和艾瑞克森的妻子相互照应着生活，而这正是艾瑞克森预测到的。这看似违背了治疗的伦理，但比起让一位完全无法自理的精神病人，拥有了正常生活的功能，还能照顾他人，伦理在生命质量改变的面前，也不值一提。