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心理学：永远不要帮助一个，已经落难的朋友

发表时间：2020-02-09 09:21
生活中，每个人都有遇到难处的时候。当你的朋友落难时，你可能会出于好心去帮助对方，然而，从心理层面看，这样做不妥，因为在大多数时候，你的朋友非但不会对你感恩，反而还有可能埋怨你，如何理解这种现象呢？
情绪感染
情绪感染（emotional contagion）最早由麦独孤提出，指的是由他人情绪引起的并与他人情绪相匹配的情绪体验, 是一种情绪传递的过程。
Hatfield对情绪感染进行了更深入的研究，他认为，情绪感染是把握（体验、表达）他人情绪（包括他人情绪的主观感受、想法、行为趋向等方面）。
现实中，朋友遇到不顺心的事情时，作为朋友难免会想帮助对方度过难关。但是，对方的需求可能并不只是这一点。当对方提出更大的需求时，你会感到相当窘迫。
而对方这时候非但不会感谢你的好心，还可能会认为你给的帮助太小而对你失望甚至埋怨你。当你给了对方帮助后，对方就会开始对你形成依赖。
如果某次你没有满足他的某个请求，他便会认为你不可靠，还会出现强烈的挫败感。

心理学家指出，人会在无意识中模仿他人的面部表情、声音、姿势以及特定行为，这是通过人体内的中枢神经系统完成的，而人们的情绪感染会受到这种模仿机制的影响。
并且，个体会用情绪模仿的方式来感染身边的人。
因此，当你的朋友遇到困难时，他们便会时不时向你倾诉他的苦处，长此以往，对方的这种情绪就会感染到你。
所以，当你想要帮助落难的朋友时，你首先要结合实际理性分析，自己是否有能力帮助到对方，千万不要只是一时冲动。
伤害对方自尊心
研究表明，人际信任高低程度与自尊强弱呈现出正相关关系，简单来说就是，自尊是人际信任的重要影响因素。
很多人在落难，虽然日子过得非常辛苦，但他们无论如何也不愿意让他人看到自己窘迫的一面。他们宁愿自己咬紧牙关，把这段日子熬过去，也不会向他人开口求助。

所以，面对这样的朋友，你如果冒失去帮助对方。对方不仅不会感动，还会有些生气。因为你的举动让他觉得很没面子，伤害到了他的自尊心。甚至在以后的日子里，他都再也不想和你做朋友。
因此，在给予对方帮助之前，先要去了解对方是否需要你的帮助。如果对方没有明确向你寻求帮忙，就不要贸然去帮助对方。有些人非常在乎别人对自己的看法，在乎自己在别人心中的形象。
对方可能得寸进尺
人们常说，救急不急穷，助人为乐虽然是一种传统美德，但在现实生活中，因为帮忙反倒变成仇人的例子很多。因为你如果长期对一个人给予帮助，对方就会将你的这种好当作理所当然。
帮忙原本只是出于好心，但若是帮忙的次数多了，这种帮忙就会变成义务，似乎是差对方的债。

案例

最典型的案例就是“爱心馒头”。相信很多人都看过这则新闻，某市李女士因为看到扫雪的环卫工人太辛苦，于是每天免费给环卫工人发放馒头，就这样坚持了40多天。
后来环卫工人因一次领馒头被拒后，对店主破口大骂。好心没有好报，店主觉得非常委屈，也非常心寒，于是摘下了爱心招牌，不愿再招惹“是非”。
其实像这样帮忙帮成仇人的例子在社会上还有很多很多，并且时刻都在发生，相信在很多人身上也亲身经历过。帮一个久了，对方就会当作理所当然，非但不会对你感恩，反而对你产生了不满情绪。
所以，当你在犹豫是否要帮助落难的朋友时，一定要慎重考虑清楚，因为有可能你们最后连朋友都做不成，甚至还可能变成仇人。
最开始，你可能只是出于好心或善意，去帮助对方。但对方正是看中了你这一点，对你产生了严重的依赖，甚至得寸进尺，对你提出更多的要求。
每一个人的能力都是有限的，如果对方对你的要求就像是一个无底洞，长此以往，你不仅无法从根本上帮助对方摆脱困境，反而自身也会掉进无底洞中。当你再也无法忍受时，曾经的好朋友就变成了仇人。


文章分类： 人际关系
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