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心理学:永远不要帮助一个,已经落难的朋友

发表时间:2020-02-09 09:21
生活中,每个人都有遇到难处的时候。当你的朋友落难时,你可能会出于好心去帮助对方,然而,从心理层面看,这样做不妥,因为在大多数时候,你的朋友非但不会对你感恩,反而还有可能埋怨你,如何理解这种现象呢?
情绪感染
情绪感染(emotional contagion)最早由麦独孤提出,指的是由他人情绪引起的并与他人情绪相匹配的情绪体验, 是一种情绪传递的过程。
Hatfield对情绪感染进行了更深入的研究,他认为,情绪感染是把握(体验、表达)他人情绪(包括他人情绪的主观感受、想法、行为趋向等方面)。
现实中,朋友遇到不顺心的事情时,作为朋友难免会想帮助对方度过难关。但是,对方的需求可能并不只是这一点。当对方提出更大的需求时,你会感到相当窘迫。
而对方这时候非但不会感谢你的好心,还可能会认为你给的帮助太小而对你失望甚至埋怨你。当你给了对方帮助后,对方就会开始对你形成依赖。
如果某次你没有满足他的某个请求,他便会认为你不可靠,还会出现强烈的挫败感。

心理学家指出,人会在无意识中模仿他人的面部表情、声音、姿势以及特定行为,这是通过人体内的中枢神经系统完成的,而人们的情绪感染会受到这种模仿机制的影响。
并且,个体会用情绪模仿的方式来感染身边的人。
因此,当你的朋友遇到困难时,他们便会时不时向你倾诉他的苦处,长此以往,对方的这种情绪就会感染到你。
所以,当你想要帮助落难的朋友时,你首先要结合实际理性分析,自己是否有能力帮助到对方,千万不要只是一时冲动。
伤害对方自尊心
研究表明,人际信任高低程度与自尊强弱呈现出正相关关系,简单来说就是,自尊是人际信任的重要影响因素。
很多人在落难,虽然日子过得非常辛苦,但他们无论如何也不愿意让他人看到自己窘迫的一面。他们宁愿自己咬紧牙关,把这段日子熬过去,也不会向他人开口求助。

所以,面对这样的朋友,你如果冒失去帮助对方。对方不仅不会感动,还会有些生气。因为你的举动让他觉得很没面子,伤害到了他的自尊心。甚至在以后的日子里,他都再也不想和你做朋友。
因此,在给予对方帮助之前,先要去了解对方是否需要你的帮助。如果对方没有明确向你寻求帮忙,就不要贸然去帮助对方。有些人非常在乎别人对自己的看法,在乎自己在别人心中的形象。
对方可能得寸进尺
人们常说,救急不急穷,助人为乐虽然是一种传统美德,但在现实生活中,因为帮忙反倒变成仇人的例子很多。因为你如果长期对一个人给予帮助,对方就会将你的这种好当作理所当然。
帮忙原本只是出于好心,但若是帮忙的次数多了,这种帮忙就会变成义务,似乎是差对方的债。

案例

最典型的案例就是“爱心馒头”。相信很多人都看过这则新闻,某市李女士因为看到扫雪的环卫工人太辛苦,于是每天免费给环卫工人发放馒头,就这样坚持了40多天。
后来环卫工人因一次领馒头被拒后,对店主破口大骂。好心没有好报,店主觉得非常委屈,也非常心寒,于是摘下了爱心招牌,不愿再招惹“是非”。
其实像这样帮忙帮成仇人的例子在社会上还有很多很多,并且时刻都在发生,相信在很多人身上也亲身经历过。帮一个久了,对方就会当作理所当然,非但不会对你感恩,反而对你产生了不满情绪。
所以,当你在犹豫是否要帮助落难的朋友时,一定要慎重考虑清楚,因为有可能你们最后连朋友都做不成,甚至还可能变成仇人。
最开始,你可能只是出于好心或善意,去帮助对方。但对方正是看中了你这一点,对你产生了严重的依赖,甚至得寸进尺,对你提出更多的要求。
每一个人的能力都是有限的,如果对方对你的要求就像是一个无底洞,长此以往,你不仅无法从根本上帮助对方摆脱困境,反而自身也会掉进无底洞中。当你再也无法忍受时,曾经的好朋友就变成了仇人。