量表简介:　　人际交往是指人与人之间通过一定的接触，从而在心理上或行为上相互作用，相互影响。通过人际交往，人们可以...

体质上肝气偏旺的患者，是失眠症的易发对象。他们平时多表现精神较敏感，工作学习很认真，不肯马虎．责任心强。这样的同志...

注重儿童专注力训练是非常必要的，以下是一些理由：学习和学业表现：专注力是儿童学习的关键能力。拥有良好的专注力可以帮助儿童更好地集中注意力、理解和吸收知识，提高学习效果。在学习过程中能够持续专注，可以更好地掌握知识和技能，提高学习成绩。发展思维能力：专注力的培养对于儿童的思维发展也非常重要。通过专注于某一任务或活动，儿童可以锻炼自己的思维能力，提高问题解决能力和创造性思维。专注力训练可以帮助儿...

注重心理疏导的必要性在日常生活中非常重要。以下是一些需要注重心理疏导的情况和原因：压力管理：面对工作、学习、家庭等方面的压力，注重心理疏导有助于减轻焦虑和紧张情绪，提高适应能力和抗压能力。通过心理疏导，可以解决情绪困扰和消除紧张情绪，为更好地应对压力提供支持。情绪管理：情绪问题可能会影响个人的生活质量和人际关系。注重心理疏导可以帮助人们理解和管理自己的情绪，提高情绪调节的能力。通过心理疏导，...

现在的你婚姻出现了危机，甚至已经支离破碎。你很想去挽救这段感情，给孩子一个有爱的家，因为“重情”的你深知：婚姻不易，且行且珍惜错过了就没有办法回头但你知道吗？如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把婚姻推入万丈深渊！因为在过去几年，我见过太多婚姻出现危机的“朋友”,由于没有正确的挽回方向，更没有专业的帮助与指导，用自己的“处理方式”去挽救婚姻，最终的结局就是——彻底痛失这个家，而孩子也失去父爱...

在快节奏的现代生活中，自控力成为了衡量一个人能否成功的重要指标之一。自控力，即自我控制的能力，是指个体能够控制自己的行为、情绪和欲望，以符合长期目标和价值观的能力。然而，自控力差的表现在很多人身上都有所体现，这不仅影响个人的成长和发展，还可能对人际关系和职业发展造成不利影响。那么，自控力差的表现有哪些呢？让我们一起来探讨一下。  1. 拖延症拖延症是自控力差的典型表现之一。面对任务和责任，总...

「课程介绍」绘画心理分析是心理咨询中表达性艺术治疗的方法之一。让绘画者透过绘画的创作过程，利用非语言工具，将混乱的...

最深的水是海水吗？不，其实是...

在生活的长跑中，我们常常会感到疲惫不堪。压力如影随形，目标似乎遥不可及，而身体和心灵都在不断地发出“暂停”的信号。但即便如此，你仍然在坚持，因为你深知，停下就意味着放弃。此刻，我想用这六句话，为你的心灵注入一丝温暖的力量。1. “你已经做得很好了。”很多时候，我们习惯用苛刻的标准来衡量自己，认为只有做到最好才算成功。然而，你是否意识到，能在这漫长且艰难的道路上坚持下来，本身就是一种了不起的成...

在心理咨询中，我们经常会遇到这样的案例：一些人因为过度介入他人的生活，而感到内疚、焦虑甚至痛苦。这种过度介入可能源于好意，但往往会导致不良后果，不仅影响了他人，也给自己带来了沉重的心理负担。本文旨在探讨为何我们不应该过度介入他人的生活，并提供一些心理科普建议。为何要尊重他人的选择每个人都有自己的生活节奏和选择权。尊重他人的选择，不仅是对个体自主权的尊重，也是维护人际关系和谐的重要原则。当一个...

在纷繁复杂的社会中，每个人都会遇到各种挑战和诱惑。如何在这些挑战中保持自我，坚守内心的底线，成为了我们心理健康的重要课题。以下是六个关键的底线，它们不仅是我们行为的准则，更是我们内心信念的体现。首先，无论生活多么艰难，我们都不应对家人埋怨。家庭是我们的避风港，家人是我们最坚实的后盾。在困难时刻，我们应该更加珍惜家人的支持和爱，而不是将负面情绪转嫁给他们。这种积极的态度有助于我们建立一个和谐的...

在纷繁复杂的社会中，每个人都在为了生存和发展而努力。然而，无论我们追求什么，都不应该失去做人的底线。底线是我们行为的准则，是我们在面对诱惑和挑战时的道德指南。以下是六个重要的底线，它们对于维护个人的心理健康和社会的和谐至关重要。 1. 诚实守信   诚实是人际交往的基础。一个诚实的人能够赢得他人的信任和尊重。在心理咨询中，诚实也是建立治疗关系的关键。守信则意味着对自己的承诺负责，无论是对朋友...

做心理咨询不等同于“家丑外扬”文：心翔南宁心理咨询中心　大林老师假如你在Baidu输入“心理咨询”，页面下端会显示...