“回望过去 展望未来”团体心理辅导沙龙

在这个充满挑战与机遇的时代，我们每个人都携带着过去的故事，怀揣着对未来的憧憬。为了帮助大家更好地了解自我，释放情感，明确未来的方向。

12月18日上午，心翔心理莫莉萍老师受邀给南宁轨道企业员工带来了一场以“回望过去展望未来”为主题的OH卡牌团体心理辅导沙龙活动。

OH卡牌作为一种心理投射工具，以其独特的方式帮助我们探索潜意识，发现自我，链接内心深层的情感与智慧。本次沙龙活动旨在通过OH卡牌的引导，帮助参与者回顾过去的经历，释放积压的情感，同时规划未来，激发个人潜能。

参与者在莫莉萍老师的带领下，通过OH卡牌的指引，讲述自己现在的状态、绘制过往的生命曲线、描述未来的期待以及设想从现在到未来期待中的状态会经历的几个阶段。

在忙碌的快节奏的生活中，大家平时很少能静下心来做这些梳理。借助这次机会，参与者通过游戏互动更加认识了自己。尤其是对生命曲线有很深的感悟，他们更加能接纳过去，感谢过去。

经过梳理，大家平时积累的情绪也得到了释放，变得舒缓通畅。从而在对未来的展望中更加积极向上，充满力量和希望，对接下来如何走向未来也有了更清晰的规划。